SABRINA STARKE HOST MUSIC MINDFULLNESS RETREAT VOOR 12 ROTTERDAMSE ARTIESTEN
Vanaf 18 oktober gaat Sabrina Starke aan de slag met een aantal jonge Rotterdamse artiesten tijdens mindfullness traject ART = MIND. Waarom? De muziekindustrie is intensief. Er is volop aandacht voor prestatie en productiviteit, maar nog weinig ruimte voor persoonlijke groei en gezondheid als mens. Tegelijkertijd blijkt dat veel artiesten in stilte worstelen met burn-outs, angsten en stress gerelateerde problemen. Genoeg reden om samen tools en vaardigheden te ontwikkelen die dat soort situaties tegengaan of juist voor zijn.
Sabrina — ‘ART=MIND bestaat uit 7 groepssessies en bijbehorende opdrachten vanuit verschillende thema’s en locaties met coaches als Zarayda Groenhart (Video business school + Online ondernemer @The Why Girl), Rob Koning (Ademcoach @Mr. Breath) en Wesley Vayu (Movement coach @Amenti Collective). Naast de groepssessies ga ik met iedere deelnemer tijdens 1-op-1 sessies dieper in op je persoonlijke situatie.
We kijken op holistische wijze naar je binnenwereld als mens áchter de artiest en zoeken samen naar de disbalans en helpen je waar nodig in balans te komen met de buitenwereld vanuit meer zorgzame en liefdevolle coping-strategieën. Je leert grenzen te stellen en te signaleren wanneer je een stap terug moet doen om balans en rust te creëren tijdens drukke periodes. Zo heb je aan het einde van de rit genoeg nieuwe inzichten op zak om vanuit zorg voor jezelf aan een duurzame muziekcarrière te werken.’
Wildcard | Kom je uit Rotterdam, ben je uitvoerend artiest en jonger dan 30 jaar? Dan is er is nog precies één kans om mee te doen. Hoe? Stuur vóór 4 oktober korte motivatiemail of -video naar info@musicmatters.nu o.v.v ART=MIND wildcard waarin je uitlegt waarom jij een wildcard verdient. Check musicmatters.nu of instagram.com/musicmatters010 om te horen of je er de 18e oktober bij mag zijn.
Ken je iemand die volgens jou een spot verdient? Vertel ons wie in een tag op de oproep post op instagram.com/musicmatters010 of facebook.com/MusicMatters010.
Sabrina Starke | Sabrina Starke won een aantal prestigieuze prijzen, waaronder twee Edison Awards, de Edison Jazzism People’s Choice en twee Radio 6 Awards. In 2008 bracht ze haar debuutalbum 'Yellow Brick Road' en de single 'Do for Love' uit. Toen Blue Note het oppikte en besloot het album opnieuw uit te brengen, bleef het album 52 opeenvolgende weken in de lijsten staan en werd het platina. Sindsdien blijft de creatieve ziel met een buitengewoon sociaal bewustzijn, waar nodig gewapend met gitaar, haar talenten met de wereld delen.
Music Matters | Music Matters geeft jonge Rotterdammers een duwtje in de rug bij het vinden van een eigen weg in de wereld van muziekonderwijs en talentontwikkeling — vervult een brugfunctie tussen jongeren, de culturele sector, onderwijs en de muziekindustrie — en zet gearriveerd talent in voor de ontwikkeling van opkomend talent om tot een hernieuwd muzikaal ecosysteem te komen.
Coolhaven Collab | ART = MIND is een initiatief van Music Matters en Sabrina Starke als deel van Coolhaven Collab. Coolhaven Collab creëert ruimte voor een nieuwe generatie Rotterdamse makers samen met partners als Winne, Codarts, Grounds en House of Knowledge en doet in samenwerking met de Erasmus Universiteit onderzoek naar talentontwikkelingsroutes van Rotterdams MBO talent.