ESTHER VAN DER POEL OVER MENTAL HEALTH TIJDENS DE WORKSHOP WEEKENDER

We kijken in een reeks video’s terug op een succesvolle Trackrecords Workshop Weekender met een aantal praktische tips en persoonlijke verhalen van de professionals. Deze week: mental coach Esther van der Poel.

Als geen ander weet Esther van der Poel hoe het eraan toegaat in de artiestenwereld. Acht jaar lang werkte zij bij een van de meest gerenommeerde dancebookingskantoor van Nederland en later bij ID&T. Tegenwoordig werkt zij als mental coach voor artiesten en creatieve ondernemers. Music Matters nodigde haar uit voor de Trackrecords Workshop Weekender.  

Oververmoeidheid en burn-outs liggen voor iedereen op de loer binnen de muziekindustrie. In deze video geeft Esther een aantal praktische tips voor hoe jij jezelf staande houdt in de harde wereld van de entertainmentbranche. 

"In deze wereld waarin social media zo belangrijk is hebben we allemaal zo’n maakbaar gevoel, waarin alles goed met ons gaat. Maar je moet ook weten dat het niet altijd zo is.” 

De druk om te voldoen aan verwachtingen, de eenzaamheid, omgaan met teleurstelling, onzekerheid en kritiek. Om dit allemaal aan te kunnen moet je mentaal sterk zijn. En juist voor mentale gezondheid is weinig aandacht binnen de entertainmentbranche. Met deze video hopen wij en Esther op bewustwording bij jou als artiest of creatieve ondernemer op je eigen gedrag en je gezondheid zodat je optimaal kan (blijven) presteren! 

📹 Max Frambach